Du wurdest betrogen? Ich verstehe, wie du dich bestimmt fühlst. Jedes Paar in der Praxis, das an den Folgen des Fremdgehens leidet, erzählt mir, wie weh es tut. Wie die nagenden Zweifel und die tausend Fragen Tag und Nacht quälen. Wie versucht wird, zu verstehen. Nach Ursachen und Gründen gesucht wird. Man würde wirklich alles […]
Du wurdest betrogen?
Ich verstehe, wie du dich bestimmt fühlst.
Jedes Paar in der Praxis, das an den Folgen des Fremdgehens leidet, erzählt mir, wie weh es tut. Wie die nagenden Zweifel und die tausend Fragen Tag und Nacht quälen.
Wie versucht wird, zu verstehen.
Nach Ursachen und Gründen gesucht wird.
Man würde wirklich alles tun, um die Situation zu heilen.
Doch mehr Anstrengung ist nicht immer die Lösung.
Die Falle des Übermühens
Es ist normal, in einer Beziehungskrise alles machen zu wollen, um die Partnerschaft zu retten.
Doch genau dieses Bemühen kann paradoxerweise zu weiteren Problemen führen.
Die Angst vor Verlust und Einsamkeit kann zu gesteigerten Bemühungen führen, die in Überanstrengung münden.
Durch gesteigerte Mühe wird versucht, die Liebe, Zuneigung und Loyalität des Partners, der Partnerin zurückzugewinnen.
Leider ist das eine Taktik, die selten den gewünschten Effekt hat.
Psychologische Hintergründe des Übermühens
Viele von uns haben tief sitzende Verlustängste, die oft in der Kindheit verwurzelt sind.
Unverarbeitete Erfahrungen von Vernachlässigung können im Erwachsenenalter zu übermäßigen Bemühungen führen, Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Nach einem Vertrauensbruch kann dies zu einem ungesunden Zyklus von Schuldgefühlen, Selbstzweifeln und dem Streben nach Perfektionismus führen, was häufig in emotionaler Erschöpfung endet.
Don´t be that Good-Girl
Der Wunsch, alles richtigzumachen und den Partner um jeden Preis zu halten, führt oft zu einer Überanpassung und dem Versuch, durch vermehrten Einsatz und auch mit Kontrolle Sicherheit zu schaffen.
Ein solches Ungleichgewicht kann zu Abhängigkeit führen und verhindert echte Lösungen für zugrundeliegende Probleme.
Hier habe ich eine ganze Podcast-Folge, die dir zeigt, was es damit auf sich hat und warum du deinen Partner, deine Partnerin nach dem Betrug nicht wie ein rohes Ei behandeln solltest:
Gesündere Bewältigungsstrategien
Anstatt sich in Bemühungen zu verlieren, ist es wichtig, Raum für eigene Emotionen zu schaffen und diese anzuerkennen.
Langfristige Lösungen und echte Heilung
Langfristig ist es wichtig, die Verantwortung für die eigene Heilung zu übernehmen und nicht die Last der Beziehungsarbeit allein zu tragen.
Eine ausgewogene Verantwortung und die Anerkennung der Bedürfnisse beider Partner helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und eine gesunde, erfüllende Partnerschaft zu fördern.
Doch was sind deine Bedürfnisse, das, was unverhandelbar wichtig für dich ist? Was ist die Essenz dessen, was dir Kraft gibt?
Psst da kommt was
Wenn du dich merkst, dass du dich selbst vor lauter Krise und dir Mühe geben nicht mehr richtig spürst, dann kommt hier etwas für dich.
Trag dich unverbindlich in die Warteliste ein, es entsteht etwas Gutes 🙂
Dein Eintrag ist absolut unverbindlich, sichert dir aber einen Platz, die besten Konditionen und alle Boni.
Lass uns das auflösen.
Geplant ist ein Programm über 4 Monate,
- in denen ich dich intensiv dabei begleite, deine Beziehungsmuster zu erkennen,
- problematischen inneren Dialogen auf den Grund zu gehen
- und deine Partnerschaft so zu entwickeln, dass du den ganzen Tag strahlst wie ein Honigkuchenpferd.
Das Programm startet im Herbst und es wird nur wenige Plätze geben.
Wie genau das ablaufen wird, was wir machen, wie du unterstützt wirst, erfährst du, wenn du dich unverbindlich in die Warteliste eingetragen hast.
So viel sei verraten: Wir arbeiten viel 1:1 zusammen, haben wöchentliche Zoom-Treffen und wir krempeln gemeinsam die Ärmel hoch, damit du glücklich in deiner Partnerschaft bist.
Es ist neben regulären Praxisterminen der einzig direkte Draht zu mir, den du buchen kannst.
Bleib dran – trag dich ein – und ich schicke dir einen Link, sobald das Kursprogramm steht
Dein Eintrag verpflichtet dich zu nichts.
Du sicherst dir damit nur alle Informationen zum Kurs und hast sozusagen dein Handtuch auf der Liege.
Sei der oder die Erste, die informiert wird:
Melde dich jetzt für die Warteliste an und sichere dir exklusive Vorteile:
- Frühzeitiger Zugang: Erhalte als Erstes Zugang zum Kurs.
- Spezialrabatt: Profitiere von exklusiven Preisnachlässen nur für Wartelisten-Mitglieder.
- Bonusmaterial: Erhalte zusätzliches Bonusmaterial, das nur Wartelisten-Mitgliedern zur Verfügung steht.
Worum wird es gehen?
- Selbstliebe stärken: Lerne, wie du dich selbst mehr lieben und akzeptieren kannst, um eine stabile Basis für deine Beziehung zu schaffen.
- Kommunikationsfähigkeiten verbessern: Entwickle effektive Kommunikationsstrategien, um Missverständnisse zu vermeiden und eine tiefere Verbindung zu deinem Partner aufzubauen.
- Emotionale Unabhängigkeit: Erfahre, wie du unabhängig und stark in deiner Beziehung bleibst, ohne dich selbst zu verlieren.
Melde dich jetzt an und verpasse nicht die Chance, deine Beziehung zu transformieren!
