Kategorie: Stress, Angst und Panik

Stress, Angst und Panik

Stress, aber noch viel mehr Angst und Panik sind echte Krankmacher. Du kannst hier beim Lesen erste Unterstützung erfahren. Das kann bereits Wege aufzeigen. Aber oft kommst du nur mit direkter therapeutischer Hilfe weiter. Auch dafür bin ich natürlich da.

Glückliche Partnerschaft & Beziehung retten, Streit, Liebeskummer & Krisen, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Alleinsein wollen: in vielen Beziehungen ein Problem

Klingt paradox, ist aber Voraussetzung jeder guten Beziehung: Wer Nähe gut leben will, braucht auch Distanz. Selbstdifferenzierung heißt das Zauberwort.

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Eifersucht und Trennung, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Was ist euer größtes Problem in Bezug auf eure Partnerschaft?

Im Alltag jeder Partnerschaft gibt es Unstimmigkeiten. Das ist völlig normal. Problematisch wird es erst, wenn die Lust am gemeinsamen Zusammenwachsen und am Probleme lösen dem Frust weicht. Oft kommen Paare in die Praxis, die man nicht mehr fragen müsste: Was ist euer größtes Problem in Bezug auf eure Partnerschaft? Ihr größtes Problem ist ihre Partnerschaft […]

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Eifersucht und Trennung, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Pubertät: Zerreißprobe für die Eltern

Noch vor wenigen Tagen saß ein liebes, süßes Mädchen am Frühstückstisch. Scheinbar über Nacht hat die Pubertät sie sich zu einem unbeherrschten, rotzfrechen Geschöpf verwandelt. Statt freundlicher Gespräche ist sie streitlustigen und extrem reizbaren Pulverfass geworden. Dieses Geschöpf terrorisiert die ganze Familie mit unkontrollierten Wutausbrüchen und Forderungen. Es knallt mit den Türen und hält sich an […]

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Glückliche Partnerschaft & Beziehung retten, Streit, Liebeskummer & Krisen, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Bindungsstile

Es passt irgendwie nicht richtig… Horst beklagt sich, dass Uschi ihn erdrücke. Zärtlichkeiten und gemeinsame Unternehmungen eingefordert würden. Sie wäre wie ein Fass ohne Boden. Nie ist Uschi zufrieden. Uschi hingegen fühlt sich zurückgewiesen, kalt behandelt. Sie fragt sich, warum er sie nicht mehr liebe. Evi liebt ihren Thommy. Heiß und innig! Aber Thommy liebt […]

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Glückliche Partnerschaft & Beziehung retten, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Kraftlos wegen Liebeskummer

Kraftlosigkeit kann viele Ursachen haben. Nicht immer ist man kraftlos wegen Liebeskummer oder Eifersucht… Es ist wichtig, alle Ursachen zu erforschen und abzustellen. Manchmal liegt es an Krankheiten, an einem Medikament (Antibiotika z.B.), an Stress oder an Unmotiviertheit. Oder an etwas völlig anderem. Um dauerhaft Kraft und Energie zu spüren, ist es wichtig, das genau […]

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Eifersucht und Trennung, Glückliche Partnerschaft & Beziehung retten, Hypnose, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Was ist Hypnose?

Unter dem Begriff Hypnose versteht man das Herbeiführen eines Trance Bewusstseins. Aber was ist Hypnose eigentlich genau? Wie fühlt sich das an? Trance kann man als Zustand fokussierter Aufmerksamkeit beschreiben. Im Gegensatz hierzu ist im Normalzustand unsere Aufmerksamkeit eher gestreut, wir nehmen viele Dinge gleichzeitig wahr, uns selbst und die Umgebung. Wir können gleichzeitig beschreiben, was […]

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Hypnose, Stress, Angst und Panik Angst vor Ablehnung durch den Partner

Die meisten Dinge, die du instinktiv in einer solchen Situation tust, führen in eine Abwärtsspirale. Hier ist Hilfe geboten.

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Eifersucht und Trennung, Glückliche Partnerschaft & Beziehung retten, Hypnose, Stress, Angst und Panik Verflachung der Affekte

Niemand macht das mit Absicht. Denn eine Verflachung der Affekte beschreibt einen Mangel an emotionaler Schwingungsfähigkeit. Jemand ist scheinbar fröhlich, ohne innerlich betroffen zu sein. Die Augen lachen nicht mit. Affektverflachungen wirkt nach außen hin irgendwie kalt. Das kann eine Beziehung früher oder später zerstören. Viele Betroffene berichten über Trennungsabsichten. Künstliche Affekte kann man bei „gut“ […]

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Glückliche Partnerschaft & Beziehung retten, Hypnose, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Gefahr für die Beziehung durch das Internet

Normalerweise lernen Menschen sich kennen durch Gespräche und gemeinsame Aktivitäten. Die Absicht des Anderen muss vorsichtig herausgefunden werden. Gestik, Mimik, Körperhaltung, Stimme und Geruch werden erkundet. Dies dauert einige Zeit und ist mit dem Risiko der Unsicherheit und auch mit möglicher Ablehnung verbunden. Findet man sich dauerhaft sympathisch, entwickelt sich mehr daraus. Eine Gefahr für die Beziehung […]

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Streit, Liebeskummer & Krisen, Stress, Angst und Panik, Verlieben & Sexualität Stress mit der Schwiegermutter an Weihnachten…

Weihnachten mit der ganzen Sippe? Trotz Stress mit der Schwiegermutter?! Bei vielen Paaren ist die Frage, ob die Schwiegermutter eingeladen werden muss, ein starkes Streitthema. Zum einen steht der Wunsch im Raum, Weihnachten ganz traditionell im Famileinkreis zu feiern, auf der anderen Seite jedoch möchte man gerade an diesem Fest unnötige Streitereien vermeiden. Sprechen Sie […]

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