Online-Kurs: Glückliche Partnerschaft – was kannst DU tun? 

Warten oder selbst aktiv werden?

Glück kannst du nicht delegieren

 

Schon gar nicht in deiner Partnerschaft. Denn nicht dein Partner macht dich glücklich, sondern du selbst hast es in der Hand.

Endecke, welche Stellschrauben dich in deiner Partnerschaft glücklich machen, erkunde dich selbst und werde attraktiv bis zum Mond 🙂

Wer sich selbst gut kennt, strahlt Charisma und Sex-Appeal aus. So verbesserst du deine Partnerschaft ganz ohne nölen, herumerziehen oder „du-wir-müssen-reden“.

 

Deine Beziehung ist in einer Sackgasse?

 

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Du wünschst dir, dein Partner wäre manchmal einfach anders?

Deine Beziehung steht kurz vor dem Aus. Dein Partner scheint dich gar nicht mehr zu sehen. Ihr redet aneinander vorbei oder sogar über einander hinweg.

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Ihr seid beide unzufrieden

Zumindest einer – nämlich du, würde gerne etwas ändern – aber wie, keine Ahnung! Stattdessen denkst du dir: „Ich muss wohl einfach lernen, damit klar zu kommen.“

In 3 Wochen zu einer wachsenden und wertschätzenden Partnerschaft

In meiner Traumvorstellung ist regelmäßige Selbstreflektion die Basis für jede Beziehung; ich würde es am liebsten von den Dächern in die ganze Welt hinausrufen. Doch statt die Ziegel zu erklimmen, habe ich lieber all mein Wissen in diesen Selbstlernkurs gesteckt.

glückliche Partnerschaft: Glückliches Paar

Wo sollst du nur beginnen?

 

Wie immer: Am besten am Anfang, also bei dir. Wie ist eigentlich deine Beziehung zu dir selbst?

Neben einer Partnerschaft geht die Beziehung zu uns selbst oft völlig unter – dabei ist sie die längste, die du jemals führen wirst. Auch all deine anderen Beziehungen, egal ob zu deinem Partner, deinen Freunden oder deinen Eltern, bauen darauf auf.

Meine Erfahrungen als Paartherapeutin zeigen ebenfalls: Der häufigste Grund für scheiternde Beziehungen sind mangelnde Selbstreflektion und Selbstliebe.

Wenn ich nachfrage, wissen viele meiner Klienten gar nicht, was sie eigentlich wollen, was ihnen ganz persönlich wichtig ist, wie sie Liebe ausdrücken und welche Bedürfnisse jahrelang unerfüllt geblieben sind. Wüsstest du auf Anhieb die Antworten? Wenn nicht, dann ist das auch ein spannender Ansatzpunkt für dich.

 

Hör endlich auch zu meckern, zu warten oder zu hoffen, wenn du eine glückliche Partnerschaft haben willst. Werde lieber aktiv und nimm die Zügel selbst in die Hand.

Doch bevor du eine glückliche Partnerschaft führen kannst, muss du wissen, was dich glücklich macht!

Das wiederum hat viel damit zu tun, wie sehr du dich in einer Partnerschaft verlierst und dein Glück von deinem Partner, deiner Partnerin abhängig machst.

Deshalb fange mit dir selbst an. Was liebst du?

21 Tage

Mit „Glückliche Partnerschaft – was kannst DU dafür tun?“ begibst du dich auf eine 3-Wochen-Challenge, um der Beziehung zu dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient hat.

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Vorteil 1

21 Tage lang erhältst du dafür von mir täglich eine Übung zur Selbstreflektion. Per Audio erzähle ich dir, worum es geht, was wichtig ist und worauf du achten sollest, um die Übung anschließend auf liebevoll vorbereiteten Arbeitsblättern auszufüllen.

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Vorteil 2

Innerhalb dieser Zeit verändert sich automatisch nicht nur deine Einstellung, sondern auch deine Ausstrahlung. Und das regt Veränderungen in deiner Partnerschaft an, fast wie von Zauberhand.

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Vorteil 3

Indem du dich mit dir selbst liebevoll beschäftigst, findest du spielend leicht heraus, was dich wirklich glücklich macht. Doch statt es von deinem Partner/Partnerin einzufordern, erledigt deine innere Klarheit das, was du zuvor mit vielen Worten vergeblich bewirken wolltest.

Regelmäßig Zeit für dich – der Schlüssel für eine glückliche Partnerschaft

Zeit für dich, das allein kommt im normalen Alltag schon meist viel zu kurz. Wenn du dir diese allerdings wirklich regelmäßig nimmst, gibst du dir und deiner Partnerschaft eine echte, neue Chance.

Die Arbeitsblätter kannst du dir so oft ausdrucken, wie du magst und so den Kurs oder einzelne Übungen in regelmäßigen Abständen wiederholen. Es wird sich so viel verändern, dass du in einem Jahr schon nicht mehr glauben kannst, was du diesen Monat noch aufgeschrieben hast.

Stell dir vor, du und dein Partner seid endlich auf einander eingestimmt und blickt in die gleiche Richtung. Ihr liebt euch innig und du fühlst dich absolut sicher und geborgen. Ihr versteht euch innig, habt gemeinsame Freunde und teilt die gleichen Träume und Ziele für die Zukunft.

Beginne bei dir, anstatt weiter auf ein Wunder zu warten.

Mit „Glückliche Partnerschaft – was kannst DU dafür tun?“ kannst du heute schon die nächsten Schritte in eurer Partnerschaft angehen.

Das ist dabei

glückliche Beziehung: Frau mit Kopfhörern ist glücklich

Jeden Tag ein Audio – 21 Tage lang

Jeden Tag bekommst du ein Audio von mir, in dem ich dir die Übung des Tages vorstelle.

Die Audios kannst du dir jederzeit und überall anhören, auch mit deinem Handy.

Jeden Tag ein PDF – 21 Tage lang

Freue dich darauf, täglich ein liebevoll gestaltetes PDF mit der täglichen Übung zu bekommen. Die PDF kannst du dir gerne herunterladen, sooft du magst.

Einen eigenen Kursbereich

Egal ob du dich mit dem Handy, Tablet oder einem anderen Gerät einloggst, du hast immer Zugriff auf deinen Kurs. Im Kursbereich ist alles übersichtlich angeordnet.

Willst du eine glückliche Partnerschaft? Dann leg los und plege zuerst die Beziehung zu dir selbst.

Ich fühle mich wie ein Vogel Strauß, der den Kopf zum ersten Mal aus dem Sand genommen hat und entdeckt, wie bunt und schön die Welt um ihn herum ist.

Durch den Kurs öffneten sich meine Augen. Ich beginne, mich selbst viel wichtiger zu nehmen und für meine Bedürfnisse gerade zu stehen. Zuerst hatte ich Angst, dass es mehr Streit mit meinem Mann geben könnte als zuvor, denn ich bin eigentlich niemand, der so richtig etwas durchboxt oder so. Doch wir streiten sehr viel weniger! Mein Mann findet es sehr angenehm, „nicht mehr raten“ zu müssen, sondern zu wissen, was ich mag.

Für mich waren die 21 Tage toll. Täglich kleine kurze Audio-Impulse, die ich mir vom Handy aus schon morgens mit dem Kopfhörer anhörte. Später am Tag machte ich mich ans Ausfüllen des jeweiligen PDF. Das war wie eine wunderschöne Reise. Eine Reise zu mir selbst.

Nebenwirkung: Happy wife – happy live ,-)

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*Weil es sich bei mir immer um sehr persönliche und intime Themen handelt, schütze ich die Privatsphäre meiner Kunden und gebe weder Namen noch Fotos preis.

Hallo, ich bin Vera Matt und in 20 Jahren Paartherapie habe ich diese Situation schon zu häufig beobachtet. Mein Schlüssel ist: Warte nicht mehr darauf, was dein Partner tut – mach was!

Deine Vera