Die 9 Gesichter der Untreue: Wer geht eigentlich fremd?

Welcher Fremdgeher-Typ bist du? Also nur mal angenommen. Blümchen-Attitüde oder Midlife-Crisis?

Wer fremdgeht, zeigt oft typische Charaktereigenschaften. Entdecke die 9 häufigsten Fremdgeher-Profile und schütze deine Beziehung.

Hast du dich schon gefragt, ob einige Menschen eher fremdgehen als andere?
Eine neue Umfrage bestätigt, dass untreue Partner oft ähnliche Charakterzüge haben. Wenn du diese Eigenschaften kennst, erkennst du Warnsignale frühzeitig.
So kannst du deine Beziehung besser schützen.

Warum manche Menschen eher fremdgehen als andere

Fremdgehen hat viele Gesichter. Während manche Partner ein Leben lang treu bleiben, gehen andere immer wieder fremd. Laut aktuellen Studien ist jeder vierte Deutsche schon mindestens einmal untreu gewesen. 

Ein Viertel der Frauen und auch der Männer, die in einer Beziehung leben, waren schon untreu – sie gingen also fremd. Trotzdem sagen fast alle Befragten, dass ihnen Treue in einer Partnerschaft sehr wichtig ist.

Männer sowie Frauen sind aus unterschiedlichen Gründen untreu

Frauen gehen vorwiegend aus emotionaler Unzufriedenheit fremd (Liebe nicht mehr so stark: 41 Prozent), während Männer eher ihrem Trieb folgen (verlockende Gelegenheit: 41 Prozent).

Diese Unterschiede spiegeln sich auch in den verschiedenen Fremdgeher-Typen wider.

Die 9 typischen Fremdgeher-Profile im Überblick

Wissenschaftliche Studien sowie Umfragen zeigen: Es gibt neun Fremdgeher-Typen. J

eder Typ verhält sich anders und hat bestimmte Eigenschaften.

1. Der extrovertierte Abenteurer

Extrovertierte Menschen gehen statistisch gesehen häufiger fremd. Laut einer Umfrage des Dating-Portals Ashley Madison von 2021 unter gut 2.100 untreuen Menschen bezeichneten sich 59 Prozent der Fremdgehenden als extrovertiert [2].

Der extrovertierte Abenteurer liebt neue Erfahrungen und Aufregung. Er langweilt sich schnell in routinierten Situationen und sucht ständig nach Stimulation. Eine stabile, ruhige Beziehung empfindet er oft als einengend.

Typische Anzeichen:

• Sucht ständig nach neuen sozialen Kontakten
• Flirtet offen und ungeniert, auch in deiner Anwesenheit
• Beschreibt sich selbst als „freiheitsliebend“ oder „ungebunden“
• Reagiert gereizt bei Nachfragen zu seinem Verhalten

2. Der Gelegenheits-Untreue

Nicht alle Menschen, die fremdgehen, planen dies aktiv.
Für manche ergibt sich die Situation spontan.
86 Prozent der Seitensprünge entstehen laut einer repräsentativen Umfrage spontan, etwa im Freundeskreis (27 Prozent), beim Ausgehen (20 Prozent) oder im beruflichen Umfeld (17 Prozent).

Der Gelegenheits-Untreue zeichnet sich durch mangelnde Selbstkontrolle aus.
ine Studie der University of Carolina aus dem Jahr 2020 belegt, dass fremdgehende Menschen generell ein geringeres Maß an Selbstkontrolle aufweisen.
Diese Eigenschaft zieht sich durch viele Lebensbereiche.

Wann tritt dieser Typ besonders häufig auf?

• In Situationen mit Alkoholkonsum
• Bei räumlicher Trennung von dir
• Wenn Arbeitsumfeld oder Freundeskreis Untreue tolerieren oder fördern

3. Der narzisstische Eroberer

Narzissten haben ein ständiges Bedürfnis nach Bewunderung und Bestätigung.
Sie gehen häufiger fremd, weil sie ihre Attraktivität und Anziehungskraft immer wieder neu bewiesen haben wollen.

Der narzisstische Eroberer sieht Beziehungen oft als Trophäen. Für ihn zählt die „Jagd“ mehr als die langfristige Bindung.
Er kann charmant und charismatisch sein, aber echte emotionale Tiefe fehlt.

Wie erkennst du diesen Typ?

Du fragst dich, ob dein Partner narzisstische Züge hat?
Achte auf diese Verhaltensweisen:

• Reagiert überempfindlich auf Kritik
• Stellt eigene Bedürfnisse immer über deine
• Zeigt wenig echtes Einfühlungsvermögen
• Spricht oft über frühere Eroberungen
• Hat ein übertriebenes Selbstbild

4. Der Erstgeborene

Überraschend ist der Zusammenhang zwischen der Geschwisterposition und der Neigung zum Fremdgehen.
In einer Umfrage von Ashley Madison waren 39 Prozent der befragten Untreuen Erstgeborene, 29 Prozent Nesthäkchen und 24 Prozent Sandwich-Kinder. Nur acht Prozent der untreuen Personen waren Einzelkinder.

Erstgeborene tragen oft mehr Verantwortung und stehen unter höherem Druck.
Sie können Fremdgehen als Ventil oder Ausbruch aus ihrer Rolle nutzen.

5. Der Alterskrisen-Typ

Das Alter ist wichtig, wenn jemand fremdgeht. Eine Untersuchung des Portals IllicitEncounters.com zeigt:
Es gibt Zeitpunkte, in denen ein Seitensprung viel wahrscheinlicher wird.

Wer 39 Jahre alt ist, geht doppelt so oft fremd. Das Risiko steigt auch für 29- und 49-Jährige.

Diese Altersgruppen stehen oft an Wendepunkten ihres Lebens und hinterfragen ihre Entscheidungen. Die bevorstehenden runden Geburtstage lösen Ängste und den Wunsch nach Veränderung aus.

6. Der emotional Unerfüllte

Emotionale Unerfülltheit ist einer der Hauptgründe für Untreue, besonders bei Frauen. 41 Prozent der Frauen gaben an, dass sie fremdgingen, weil die Liebe nicht mehr so stark war.

Der emotional Unerfüllte sucht in der Affäre das, was in der bestehenden Beziehung fehlt: Aufmerksamkeit, Bestätigung, emotionale Nähe oder Verständnis.

Typische Aussagen dieses Typs:

• „Du verstehst mich nicht mehr“
• „Wir leben nur noch nebeneinander her“
• „Ich fühle mich von dir nicht mehr wertgeschätzt“

7. Der sexuell Unzufriedene

Sexuelle Unzufriedenheit gilt  besonders bei Männern als ein häufiger Grund für Untreue. 26 Prozent der untreuen Männer gaben an, sie seien fremdgegangen, weil sie zu wenig Sex in ihrer Beziehung hatten.

Dieser Typ sucht in erster Linie sexuelle Abwechslung und Erfüllung. Die emotionale Bindung zum Partner kann trotzdem intakt sein.

8. Der chronische Fremdgeher

Manche Menschen gehen immer wieder fremd, unabhängig von der Qualität ihrer Beziehung. Sie weisen oft bestimmte physische Merkmale auf.

Eine britische Umfrage hat mittels KI äußerliche Merkmale identifiziert, die häufig bei untreuen Menschen auftreten:

Männer, die untreu sind, geben oft sexuelle Unzufriedenheit als Grund an. Viele untreue Männer sagten, sie betrogen, weil es in ihrer Beziehung zu wenig Sex gab – zum Beispiel jeder Vierte.

9. Der Beziehungsflüchter

Dieser Typ nutzt Untreue als Ausweg aus einer Beziehung, die er eigentlich beenden möchte. 30 Prozent der Frauen gaben an, dass sie fremdgingen, weil sie die Beziehung ohnehin beenden wollten.

Der Beziehungsflüchter hat nicht den Mut, die Beziehung direkt zu beenden, sondern wählt den „einfacheren“ Weg über das Fremdgehen.

Die Fremdgeher-Typen im Vergleich

Fremdgeher-Typ	Hauptmotiv	Erkennungsmerkmale	Häufigkeit
Extrovertierter Abenteurer	Suche nach Aufregung	Gesellig, risikofreudig, flirtet offen	59% der Fremdgeher sind extrovertiert
Gelegenheits-Untreuer	Spontane Entscheidung	Geringe Selbstkontrolle, anfällig für Versuchungen	86% der Seitensprünge entstehen spontan
Narzisstischer Eroberer	Bestätigung des Selbstwerts	Überempfindlich bei Kritik, wenig Empathie	Häufig bei ausgeprägtem Narzissmus
Erstgeborener	Ausbruch aus Verantwortung	Perfektionistisch, unter Druck stehend	39% der Fremdgeher sind Erstgeborene
Alterskrisen-Typ	Angst vor dem Älterwerden	Bestimmte Altersgruppen (29, 39, 49 Jahre)	Besonders häufig mit 39 Jahren
Emotional Unerfüllter	Suche nach emotionaler Nähe	Klagt über mangelnde Aufmerksamkeit	41% der untreuen Frauen
Sexuell Unzufrieden	Sexuelle Erfüllung	Unzufriedenheit mit Sexleben in der Beziehung	26% der untreuen Männer
Chronischer Fremdgeher	Suchtartiges Verhalten	Bestimmte physische Merkmale, wiederholte Untreue	Höher bei bestimmten Persönlichkeitstypen
Beziehungsflüchter	Indirekte Beziehungsbeendigung	Unzufriedenheit, Vermeidungsverhalten	30% der untreuen Frauen

Wie sich unsere Einstellung zu Untreue verändert hat

Interessanterweise ist die Gesellschaft beim Thema Fremdgehen toleranter geworden.

Laut einer Umfrage der Dating-App Parship und des Marktforschungsinstituts Innofact aus dem Jahr 2024 sahen 2018 noch 97 Prozent eine langfristige Affäre als Untreue an, 2024 waren es nur noch 85 Prozent.

Auch die Definition von Untreue unterscheidet sich nach Geschlecht. Die ElitePartner-Studie 2020 zeigt, dass Untreue für Frauen früher beginnt als für Männer.
Was Männer oft noch als harmlosen Flirt abtun, sehen Frauen bereits als Grenzüberschreitung.

Was tun, wenn du betrogen wurdest?

Kann ein Fremdgeher treu werden?

Dies ist eine der häufigsten Fragen von Betrogenen. Die Antwort hängt stark vom Typ des Fremdgehers ab:

Der Gelegenheits-Untreue oder emotional Unerfüllte hat bessere Chancen, sein Verhalten zu ändern, wenn die Ursachen der Untreue bearbeitet werden. Der chronische Fremdgeher oder narzisstische Eroberer wird sein Verhalten mit hoher Wahrscheinlichkeit wiederholen.

Entscheidend ist, ob der Partner:

• Echte Reue zeigt
• Volle Verantwortung für sein Handeln übernimmt
• Bereit ist, an sich selbst zu arbeiten
• Offen über seine Bedürfnisse kommuniziert

Die emotionalen Folgen für Betrogene

Eine Studie der Universität Göttingen zeigt, dass Betrogene an ähnlichen Symptomen wie bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung leiden können. Dazu gehören:

• Starke Verunsicherung
• Quälende Gedankenbilder
• Erhöhte Wachsamkeit
• Verlust von Selbstwert
• Emotionale Abstumpfung
• Schlafstörungen

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Reaktionen normal sind und Zeit zur Heilung benötigen.

Erste Hilfe nach Betrug

Wenn du betrogen wurdest, bist du am Rande deiner Kräfte.
Doch du kannst dir Unterstützung holen.
Der Weg, um die Folgen der Untreue deines Partners oder deiner Partnerin zu überwinden, beginnt mit diesen Schritten:

1. Nimm deine Gefühle ernst. Wut, Trauer und Verwirrung sind normale Reaktionen.
2. Suche dir vertraute Personen, mit denen du offen reden kannst.
3. Triff keine überstürzten Entscheidungen über die Zukunft der Beziehung.
4. Sorge gut für dich selbst und deine körperlichen Bedürfnisse.
5. Hol dir professionelle Hilfe, wenn die Belastung zu groß wird.

Das Erste-Hilfe-Paket für Betrogene hilft dir in dieser schwierigen Zeit mit praktischen Übungen, emotionaler Unterstützung und klaren Handlungsempfehlungen. Es zeigt dir, wieder Klarheit zu gewinnen und den richtigen Weg für dich zu finden.

Fazit: Wissen ist der beste Schutz

Verstehst du untreue Partner besser, erkennst du Probleme in deiner Beziehung früher. Sei dabei nicht misstrauisch. Sei lieber aufmerksam und sprich offen in deiner Partnerschaft, weil das hilft.

Jede Beziehung kann durch Krisen gehen. Typische Verhaltensweisen zu kennen, hilft dir, deine Partnerschaft früh zu bewahren. Du kannst dann gegensteuern.

Willst du deine Beziehung schützen oder nach einem Betrug neu aufbauen? Dann hole dir mein Erste-Hilfe-Paket für Betrogene. Es gibt dir alle Mittel, damit du gestärkt aus dieser Krise kommst.