Der Effekt der inneren Einstellung

Gefühle sind mächtig. Sie entstehen durch unsere inneren Programme. Der Effekt der inneren Einstellung ist extrem wirksam!

In der Medizin kennt man dieses Phänomen als Placebo Effekt. Placebos haben, wenn man alle Studien auswertet, eine erwiesene Wirksamkeit zwischen 34- 100%!
Des Weiteren werden 80% aller Medikamente nicht dafür eingesetzt, wofür sie ursprünglich zugelassen wurden.
Wenn der Arzt selbst auch noch an die Wirkung des vermeintlichen Medikamentes glaubt, vervielfacht sich die positive Wirkung um ein Vielfaches.

Allein die Kraft der Erwartung hilft Kranken, gesund zu werden. Oder Schülern, richtig gut zu werden!

In Schulen gab es Experimente, in welchen Lehrern durchschnittlich begabte Kinder als hochbegabt vorgestellt wurden. Diese Kinder veränderten ihre gemessene Leistung innerhalb nur eines Jahres derart, dass die ursprüngliche Lüge zu einer selbsterfüllenden Phrophezeihung geworden ist!

Kritische oder depressive Manager ruinieren ihr Unternehmen

Angestellte wollen an den Erfolg ihres Unternehmens glauben. Sie orientieren sich an ihren Vorgesetzten. Strahlen diese Freude und Sicherheit aus, identifizieren sich Menschen gerne an ihnen.

Lassen Manager ihr Gesicht hängen, wirken ängstlich, verärgert oder unsicher, zieht das Mitarbeiter nach unten oder in eine stille Rebellion. Gegen den Manager. Katastrophaler Führungsstil führt zu katastrophalen Resultaten.

Meistens scheint unser Denken autonom zu sein

Es denkt. Sven Voelpel, ein Professor der Jacobs Universität sagt: im Laufe der Evolution hat sich unser Gehirn zum großen Teil zu einem katastrophischen Gehirn entwickelt. Wir tendieren dazu, negativ zu denken. So ist unser Gehirn programmiert. Dr. Gerpott, Voelpels Kollegin, forscht intensiv daran, wie eine Umstellung der inneren Einstellung vieles revolutioniert.

Wie ruiniere ich meine Beziehung- der Effekt der inneren Einstellung macht auch hier nicht halt

Glückliche Beziehungen sind wie in einer Aufwärtsspirale. Aus Lebensfreude macht man Dinge, die den Anderen mitreißen. Das gibt gute Laune und führt zu Glück. Aus dieser Kraft ist auch ein selbstverstärkender Effekt multiplizierend.

Das Gegenteil hiervon tritt durch Beziehungsprobleme auf. Über Trennung sprechen oder damit zu drohen führt über kurz oder lang zu einer Trennung. Auch wenn die nicht gewollt war, sondern das Produkt einer fehlgeleiteten Manipulation gewesen ist.

Ständiges Unzufrieden mit der Beziehung zu sein oder Appelle “DU musst mehr für mich machen/ dich mehr um MICH kümmern etc” fallen in das gleiche Raster.

Häufig entstehen die Abwärtsspiralen vor einer Trennung dadurch, dass man sich selbst nicht richtig gut leiden kann. Schlechte Laune hat. Diese schlechte Laune nicht reflektiert und als Konsequenz aktiv für die eigene Lebensfreude sorgt. Stattdessen die Verantwortung delegiert und lieber den Andern automatisch herunterzieht oder ins Rebellieren treibt.

Es reicht sogar, so zu tun, als ob man schlecht drauf ist. Es wirkt. Anders als beim Manager mit seinen Mitarbeitern wird noch eins drangesetzt: der Partner wird durch Jammern, Meckern und Vorwürfe abmontiert. Das kann nicht funktionieren. Oder doch: hervorragend sogar, es wird nämlich immer schlimmer.

Hypnose und NLP kennt sich aus

NLPler sind verschrien als grundlos euphorische Menschen. Wir machen uns dauernd gute Gefühle. Das kann ziemlich unerträglich sein für Andere, die in Ruhe leiden wollen. Auch Hypnose orientiert sich an den Aufwärtsspiralen. Hypnotiseure sind in sich ruhende und glückliche Menschen. Das sind meiner Meinung nach eine gute Referenzen 😉

Es wird in beiden Ansätzen viel Wert auf gute emotionale Ressourcen gelegt. Da keine glückliche Beziehung je ohne Wolken und Stolpersteine ist, kann durch eine Veränderung der inneren Einstellung trotzdem gute Laune erhalten bleiben. Dadurch bleibt man vielleicht nicht immer in einer Aufwärtsspirale. Aber das Verharren und Tempoaufnehmen der Abwärtsspiralen kann vermieden werden. In der Hypnose werden sowohl gute Gefühle als auch eine glückliche Beziehung simuliert. Unser Gehirn ist dafür hochgradig empfänglich und macht alles dafür, dass dies Realität wird.

Paartherapie, die mit Hypnose arbeiten kann, ist modern. Kennt man den Effekt der inneren Einstellung, macht es Sinn, die Einstellung zu erforschen… dies kommt vor einer möglichen Anwendung mit Hypnose.

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