Wenn man sich total auf seine Beziehung versteift und kein Leben außerhalb der Beziehung als wertvoll empfindet, gerät man in eine höchst dramatische Abhängigkeit. Dies wird früher oder später immer als unattraktiv empfunden!
Emotionales Klammern ist gar nicht sexy
Auf den Partner fixiert sein, bis man kein Leben außerhalb der Beziehung mehr hat, ist fatal für die Partnerschaft!
Oft höre ich in meiner Praxis, dass Menschen Krisen in der Partnerschaft als einen totalen Weltuntergang erleben. Häufig bekomme ich dann gleichzeitig erzählt, dass sich das ganze Leben rundum auf den Partner konzentriert hat – es quasi kein Leben außerhalb der Beziehung mehr gegeben hat.
Klammern und Eifersucht sind oft nur die Spitze eines Musters, das tiefer sitzt. Ob eines bei euch mitläuft, findest du in wenigen Minuten im kostenlosen Check heraus.
Wann immer der Partner aus diesem unausgesprochenen „Abkommen“ auszusteigen schien, wurde mit Eifersucht reagiert. Wenn man sich jedoch vollkommen auf seine Beziehung versteift und kein Leben außerhalb der Beziehung als wertvoll empfindet, gerät man in eine höchst dramatische Abhängigkeit. Dies wird in absehbarer Zeit immer als unattraktiv empfunden! Man hat bald nichts mehr zu erzählen, verliert einen Großteil der eigenen Identität. In diese Identität jedoch hatte unser Partner sich damals verliebt …
Also: Hast du noch ein Leben außerhalb deiner Beziehung? Gibt es Treffen ohne deinen Partner, nur mit deinen Freunden oder Freundinnen? Welche Dinge außer deinem Partner sind dir in deinem Leben sonst noch wichtig? Welche Priorität haben Sport, Karriere und Zeit nur für dich allein? Und: Kümmerst du selbst dich gut um dich?!
Beide Partner müssen auch ein Leben außerhalb der Beziehung haben
Dazu gehören Sport, ein Freundeskreis und die eigene Karriere sowie der eigene Rückzugsraum.
Kein Leben außerhalb der Beziehung?
Jeder Mensch benötigt Zeit für sich allein sowie Zeit mit gleichgeschlechtlichen Freunden. Männer brauchen auch Kontakt zu anderen Männern, nicht nur Frauen ihre Freundinnen. Das hat jedoch nichts damit zu tun, dass der Partner oder die Partnerin nicht ausreichen würde! Männer und Frauen sprechen unter gleichgeschlechtlichen Freunden ganz anders als in der Beziehung. Es wird einfach so drauflosgeredet, man ist kommentarlos unter sich und kann sich gehen lassen.
Bitte unbedingt bisweilen einen Männer- bzw. einen Frauenabend machen! Das ist wichtig für die Beziehung!
Ein Leben, das auch außerhalb der Beziehung stabil ist, verhindert, dass der Partner für alles zuständig sein muss, was uns so bewegt. Es entlastet enorm, wenn man weiß, der Partner hat Freunde.
Hat man viele Menschen um sich herum sowie viele Interessen, geht man oft mit den Freundinnen oder als Mann mit der Männerrunde aus.
Das führt dazu, dass man meist automatisch weniger eifersüchtig ist.
Jemand, der sich auf den Partner fixiert hat und andere soziale Kontakte einschlafen ließ, neigt eher zu eifersüchtigem Verhalten
Also: Es gibt ein Leben auch außerhalb der Insel! Dies gilt es auszubauen. Gerade wenn man zu eifersüchtigem Verhalten neigt!
Bilde ich mir das ein?
- Vielleicht fragst du dich, ob du zu empfindlich bist.
- Vielleicht drehst du dich im Kreis, wer schuld ist.
- Vielleicht fühlst du dich klein, obwohl nichts Greifbares passiert ist.
- Vielleicht willst du endlich wissen, ob da wirklich ein Muster läuft.
Der Muster-Check zeigt dir, welches Muster zwischen euch mitläuft und was dich wieder klarer macht.
Nicht das, was am lautesten ist
Sondern das, was wirklich dahintersteckt.
7 Fragen, ungefähr 3 Minuten, 0,- Euro.
Ergebnis per Mail.
