Glück in der Liebe

Glück in der Liebe. Glückliches Paar lacht sich an.

Wünscht Du Dir mehr Glück in der Liebe? Dann geht es Dir so, wie den meisten Menschen in meiner Praxis. Bevor man das Glück zu zweit finden kann, muss man sich generell mit dem glücklich sein beschäftigen. Was ist Glück? Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Was für den einen Glück ist, ist für […]

Wünscht Du Dir mehr Glück in der Liebe? Dann geht es Dir so, wie den meisten Menschen in meiner Praxis.

Bevor man das Glück zu zweit finden kann, muss man sich generell mit dem glücklich sein beschäftigen.

Was ist Glück?
Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Was für den einen Glück ist, ist für den anderen normal. Ebenso gibt es Menschen, die Glück gepachtet haben und andere, die nie Glück zu haben scheinen.

Lässt sich Glück messen?

Glück ist ein Zustand. Glück als Zustand ist mit verschiedenen Aktivierungen im Gehirn verbunden. Dopamin und Serotonin könnte man z.B. als Glückshormone bezeichnen. Wird es ausgeschüttet, empfinden wir Glück. Somit ist Glück in gewisser Weise messbar.

Glück kann man trainieren

In unserem Körper sind Schaltstellen für Glück, Euphorie und andere gute Gefühle eingerichtet. Wir sind also mit der Möglichkeit, Glück zu empfinden geboren worden.

Das ganze Leben über verändert sich das Gehirn, auch bei Erwachsenen. Immer wenn wir etwas Neues lernen findet Veränderung statt. Veränderungen finden nicht nur durch konkret Erlebtes, sondern auch durch Gedanken und durch Emotionen statt. Mit den richtigen Übungen kann man seine Fähigkeit Glück zu empfinden steigern. Glück kann die Nervenverbindungen im Gehirn ebenso anregen wie das Erlernen einer Fremdsprache.

Glück als Forschungsgegenstand

Gerüche gelten als direkter Draht zu Emotionen. Gerüche aus einer glücklichen Kindheit stimulieren bei Erwachsenen Glück. Ebenso der Duft von Schokolade. Auch im Sport spielt Glück und Glücksforschung eine große Rolle.

In Studien wurden viele Menschen gefragt, was Glück für sie ist:

Glück hat äußerlich gesehen keine gemeinsame Formel. Es sind nicht die Lebensbedingungen oder Reichtum, die über Glück entscheiden – darin sind sich die Glücksforscher einig. Das Glück ist eine Privatangelegenheit, Glück können wir nur in uns selbst finden.

Glück zu fühlen ist eng verbunden mit der Frage nach dem Sinn des Lebens.

Wenn wir es nicht verstehen, dem Leben und unserer Tätigkeit einen Sinn zu geben, dann entziehen wir dem Glück seine Grundlagen. Glück fühlen wir dann, wenn wir im Einklang mit dem Sinn sind, den wir unserem Leben geben. Weiter Faktoren für Glück ergeben sich: harmonische Partnerschaft, Freunde, Interessen und ein positives Selbstwertgefühl.

Glück im Blitzlicht

  • Glück überlagert schlechte Gefühle
  • Glück fühlt man nicht ewig, man kann Glück zu empfinden jedoch trainieren
  • Für Glück ist es nicht so wichtig, was man erlebt. Für Glück ist es wichtiger, wie man es erlebt.

Glück ist eine Frage der erkannten Chancen 😉

Glück in der Liebe

Treffen zwei Menschen aufeinander, die unglücklich sind, bleiben sie es. Ist nur einer nicht glücklich, werden beide unglücklich- meist früher als später.

Treffen zwei glückliche und zufriedene, innerlich in sich ruhende Menschen aufeinander, so ist Glück in der Liebe beinahe garantiert.

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