Selbstsicherheit beginnt im Kopf

Selbstsicherheit beginnt im Kopf.

Wer wünscht sich nicht, nie an sich selbst zu zweifeln und sich seines eigenen Selbsts immer sicher zu sein? In einer Beziehung ist das manchmal so, dass man sich hinter dem Partner versteckt. Das ist nicht gut. Eifersucht kann sich so leicht breit machen. Selbstsicherheit kann auf vielerlei Arten gestärkt werden. Eine der effektivsten ist Hypnose. […]

Wer wünscht sich nicht, nie an sich selbst zu zweifeln und sich seines eigenen Selbsts immer sicher zu sein? In einer Beziehung ist das manchmal so, dass man sich hinter dem Partner versteckt. Das ist nicht gut. Eifersucht kann sich so leicht breit machen. Selbstsicherheit kann auf vielerlei Arten gestärkt werden. Eine der effektivsten ist Hypnose. In meiner Praxis biete ich das an.

Wichtig ist es jedoch immer, seine eigenen Gefühle besser in den Griff bekommen zu können. Selbstsicher auftreten zu können, bedeutet auch, sich von manipulativen Äußerungen anderer nicht gefühlsmäßig beeinflussen zu lassen.

Können andere wirklich bewirken, dass Sie sich schlecht fühlen? Haben Sie selbst die Macht, andere ärgerlich zu machen?

Wenn Sie das wirklich glauben, fühlen Sie sich ausgeliefert und hilflos, denn Sie können dann nicht über ihr seelisches Befinden entscheiden. Man müsste ihnen eigentlich nur sagen, dass Sie Gefühle verletzt haben um sie in den Griff zu bekommen. Sie werden sich dann schuldig fühlen und das tun, was andere wollen… Damit geben Sie ihr Leben aus der Hand und werfen eigene Einflussmöglichkeiten weg.

Selbstsicherheit bedeutet, die Zügel in die Hand zu nehmen

Wenn Sie in ihrem eigenen Leben selbst Regie führen, dann werden unabhängig von Äußerungen anderer und ihre Selbstsicherheit kann wachsen.

Selbstsicherheit, ebenso wie das Selbstwertgefühl, fällt jedoch nicht vom Himmel, sondern kann erarbeitet werden.

Versuchen Sie, ihr eigenes Denken besser kennen zu lernen. Denn Sie fühlen, was sie denken.

Das bedeutet, dass nichts und niemand ihre Gefühle beeinflussen kann außer ihnen selbst!

Lassen Sie doch mal ihre Schultern hängen, Seufzen Sie und stellen sich mit hängendem Kopf vor, dass Sie zu alt dick hässlich arm dumm sind. Sagen Sie sich das mal innerlich und sehen, wie Sie mal wieder irgendetwas schlecht gemacht haben. Na?

Hören Sie auf damit!

Man fühlt, was man denkt.

Ängste und Hemmungen sind erst dann aktiv, wenn man sie insgeheim befürchtet. Diese negative Bild von sich selbst muss nicht bewusst sein um zu wirken. Negative Selbstbilder können mit Hypnose sehr gut bearbeitet werden.

Siehst du dich selbst vor lauter WIR nicht mehr?

21 Tage Selfcare für Partnerinnen, die im WIR ihrer Partnerschaft verschwunden sind

In 21 Tagen wieder DU selbst sein, wenn du das Gefühl hast, nur noch WIR zu sein​.

Oft funktionieren Frauen in einer Partnerschaft wie eine ganze Firma. Sie managen, planen, organisieren. Und fallen abends ins Bett und gehen aus wie ein Handy, dessen leerer Akku das Display dunkel werden lässt. 

Doch wer sich nie auflädt – sprich: nur funktioniert – wird unzufrieden. Sucht die Gründe beim Partner, leidet, weil sich die Tage gleichförmig grau anfühlen.

Trotz Trubel: Hol dir dein „ICH“ zurück. Kurz und knackig in nur wenigen Minuten am Tag – und dein Akku ist wieder voll.

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