Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Glücklich sein…

Hängt dein Glück von äußeren Umständen und anderen Menschen ab? Glücklich sein kannst du lernen. Fange gleich damit an.

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Bindungsstörungen & Beziehungsformen Ist der Mensch überhaupt für eine Partnerschaft gebaut?

Passen Männer und Frauen überhaupt zusammen?Nach dem 2. Satz der Thermodynamik wird ohne Einsatz alles von alleine schlechter. Ihre Fenster werden schmutzig, die Spinnweben kommen ohne ihr Zutun und so ähnlich geht es jeder Beziehung nach einiger Zeit. Es ist nötig, dran zu bleiben! Lange Partnerschaft: nicht ohne etwas dafür zu tun! Hier ist es […]

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Betrogen worden Die digitale Falle: So gefährdet das Internet deine Beziehung

Das Internet verspricht Nähe, schafft aber oft tiefe emotionale Distanz – eine gefährliche Täuschung für Paare.

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Heirat, Ehe, Partnerschaft Eine glückliche Partnerschaft oder Ehe ist gesund

Eine glückliche Partnerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Also, tut etwas für eure Gesundheit und pflegt eure Beziehung.

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Bindungsstörungen & Beziehungsformen Großer Altersunterschied bei Paaren: Was tun um sich gegenseitig zu stärken?

Problematisch ist es sicherlich nicht, eine Beziehung mit einem großen Altersunterschied einzugehen. Vor allem dann nicht, wenn du einige Ratschläge beherzigst.

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Streit & Krisen Beziehungskrise – Problem oder Chance?

Wenn wir in Beziehungskrisen stecken, dann führen wir die Probleme meist darauf zurück, dass wir oder nur der andere verkorkst oder neurotisch ist. Das soll dann der Grund der Beziehungskrise sein, die oft der Auftakt einer Trennung werden kann. Macht es Sinn, schon bei kleinen Krisen über Trennung nachzudenken? Falsche Ursachensuche für Beziehungskrisen Meine Behauptung […]

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Beziehungsglück Wie gemeinsame Erinnerungen eure Beziehung zusammenhalten

„Weißt du noch, wie wir damals …?“ – Solche Sätze sind mehr als Nostalgie. Sie sind emotionale Anker, die eure Beziehung tief verwurzeln. In diesem Artikel erfährst du, wie ihr nicht nur neue Erinnerungen schafft, sondern mit einfachen Methoden eure Bindung nachhaltig stärkt – auch in Krisenzeiten.

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Streit & Krisen Tipps bei Angst vor Ablehnung

In Berlin zu leben und hier in einer Praxis zu arbeiten ist total toll. Doch selbst in dieser offenen und wilden Stadt haben viele Menschen totale Angst vor Ablehnung. Wie machen sie das? Um sich selbst Angst vor Ablehnung beizubringen, gibt es eigentlich zwei recht wirksame Strategien. Angst vor Ablehnung durch sich selbst schlecht zureden: […]

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Trennen oder bleiben Einsamkeit: Trauerzeit nach einer Trennung

Alleinsein nach einer Trennung will gelernt sein. Umsorge dich selbst, pflege dein inneres Kind.

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Beziehungsglück Zwiegespräch: In 90 Minuten Partnerschaft verbessern

Paare tauschen sich viel zu selten über ihr persönliches Empfinden aus. Unausgesprochenes sammelt sich an, schwelt und stört unter der Oberfläche. Das Mittel des Zwiegesprächs kann euch als Paar helfen, wieder mehr in Gleichklang zu kommen.

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