Beziehungsglück Experiment „glückliche Paare“

Bei glücklichen Paaren gibt es eine andere innere Einstellung als bei Unglücklichen. Glückliche Paare stärken sich gegenseitig. Auf jeden Fall ist zu beobachten, dass es mehr positive Zuwendungen gibt als kritische Bemerkungen. Bei diesen Paaren wird negatives Verhalten des einen Partners als unbeabsichtigt vermutet. Darauf wird neutral reagiert oder einfach nur nachgefragt. Unglückliche Paare sind unglaublich verstickt […]

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Streit & Krisen Tipps bei Angst vor Ablehnung

In Berlin zu leben und hier in einer Praxis zu arbeiten ist total toll. Doch selbst in dieser offenen und wilden Stadt haben viele Menschen totale Angst vor Ablehnung. Wie machen sie das? Um sich selbst Angst vor Ablehnung beizubringen, gibt es eigentlich zwei recht wirksame Strategien. Angst vor Ablehnung durch sich selbst schlecht zureden: […]

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Flirten & Kennenlernen Flirten: worauf es ankommt beim Flirt

Augen auf beim Flirten! Seit langem ist bekannt, dass große Pupillen anmachen. Sie verraten, dass man aufgeregt ist. Früher manipulierten Frauen aus diesem Grund sogar ihre Augen mit Belladonna. Wesentlich einfacher als die Methode mit Belladonna ist es, die eigenen Pupillen dadurch zu weiten, dass Sie sich bei Ihrem Partner vor allem dessen attraktive Seiten konzentrieren. […]

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Beziehungsglück, Streit & Krisen Diva oder Zicke?

Diva und Zicke – zwei Frauentypen, die eine Maske tragen. Schau mal dahinter.

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Liebeskummer & Trennung Einsamkeit: Trauerzeit nach einer Trennung

Alleinsein nach einer Trennung will gelernt sein. Umsorge dich selbst, pflege dein inneres Kind.

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Flirten & Kennenlernen Flirten ohne Stress

Flirten ohne Stress? Kann ich nicht! Stammeln, Stottern, Schwitzen und ein roter Kopf? Plötzliche Schüchternheit und das Ringen um Worte? Vor lauter Überlegen DIE Gelegenheit verpasst? Flirten ist für manche Menschen nicht einfach und verursacht Stress. Je mehr man sich als Single willentlich um einen Flirt bemüht, desto schwieriger kann es werden. Beim Flirt fehlt […]

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Beziehungsglück Zwiegespräch: In 90 Minuten Partnerschaft verbessern

Paare tauschen sich viel zu selten über ihr persönliches Empfinden aus. Unausgesprochenes sammelt sich an, schwelt und stört unter der Oberfläche. Das Mittel des Zwiegesprächs kann euch als Paar helfen, wieder mehr in Gleichklang zu kommen.

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Flirten & Kennenlernen Sind Raucher sexy?

Machen wir uns doch keinen blauen Dunst vor. Zigarettenrauch stinkt und macht krank. Wie kann dann ein Raucher sexy sein?

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Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Bist du Burnout gefährdet?

Wie kann man einen Erschöpfungszustand (Burnout Syndrom) erkennen? Paare in der Krise erzählen oft, dass sie ein Burnout vermuten. In der Paartherapie ist das ein recht häufiges Thema geworden. Der Begriff Burnout wird meistens mit Menschen in Verbindung gebracht, die in Führungspositionen stehen. Aber auch Menschen ohne eine solche Stellung werden oft in den Strudel […]

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Beziehungsglück Glück in der Liebe

Wünscht Du Dir mehr Glück in der Liebe? Dann geht es Dir so, wie den meisten Menschen in meiner Praxis. Bevor man das Glück zu zweit finden kann, muss man sich generell mit dem glücklich sein beschäftigen. Was ist Glück?Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Was für den einen Glück ist, ist für den […]

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