Was passiert in Hypnose? Frau liegt mit geschlossenen Augen und entspannt auf einer Wiese.

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Was passiert in Hypnose?

Einerseits ist Hypnose aus der modernen Paartherapie nicht mehr weg zu denken. Andererseits ist Hypnose eines der ältesten Heilmittel der Welt. Es fühlt sich für jeden anders an. Aber was passiert in Hypnose denn nun? Was passiert in Hypnose? Doch die Formulierung „was passiert in Hypnose“ ist eigentlich falsch. Etwas darf durch Hypnose passieren. Im Gegensatz […]

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Selbstsicherheit beginnt im Kopf.

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Selbstsicherheit beginnt im Kopf

Wer wünscht sich nicht, nie an sich selbst zu zweifeln und sich seines eigenen Selbsts immer sicher zu sein? In einer Beziehung ist das manchmal so, dass man sich hinter dem Partner versteckt. Das ist nicht gut. Eifersucht kann sich so leicht breit machen. Selbstsicherheit kann auf vielerlei Arten gestärkt werden. Eine der effektivsten ist Hypnose. […]

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Selbstsicherheit und Schüchternheit

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Selbstsicherheit und Schüchternheit

Partnerschaften verbessern sich oft, wenn der oder die Schüchterne selbstsicherer wird. Schüchternheit hat viel mit Ängsten zu tun. Auch Eifersucht kommt aus diesen Ängsten heraus zustande. In einer Beziehung kann das ziemlich belastend sein, wenn sich einer nie traut, Tacheles zu reden. Selbstsicherheit und Schüchternheit hängen eng zusammen. Diese Ängste können aus der Kindheit stammen. […]

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Immer und überall Selbstsicher. Mann mit ausgebreiteten Armen.

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Immer und überall Selbstsicher

Wären alle Paare immer und überall Selbstsicher, wäre es sehr ruhig in der Paartherapie. Es wäre auch kaum jemand eifersüchtig. Wer träumt nicht davon, immer und überall cool zu sein? Mit Hypnose ist das beinahe erreichbar. Doch nicht nur beim Kennenlernen eines neuen Partners Träumen viele Menschen davon, immer und überall selbstsicher zu sein. Sondern auch […]

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Gute Vorsätze. Hübsche rothaarige Frau lacht.

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Gute Vorsätze?

Ob es sich ums Abnehmen oder um das Rauchen aufhören handelt, um nur gute Vorsätze zu nennen, die am häufigsten scheitern, ist egal. Meist schieben wir es vor uns her. Das schlechte Gewissen lässt Ausreden erfinden und der innere Schweinehund lacht sich ins Fäustchen. Mit ein paar Tricks aus dem Coaching gelingen Vorsätze einfacher: Setzen […]

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Glücklich sein. Mann und Frau lachen glücklich in die Kamera.

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Glücklich sein…

Wie kann man glücklich sein? Jeden Tag höre ich in meiner Praxis, dass jemand unglücklich ist, weil der Partner oder die Partnerin irgendetwas Furchtbares gemacht hat. Manchmal sind Menschen auch unglücklich, weil der Partner etwas Schönes nicht mehr macht. Wie kann das denn sein? Liegt sich glücklich fühlen wirklich in den Händen anderer? Ist mein […]

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pragmatische Esoterik - 7 Geheimnisse. Sternenhimmel.

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Pragmatische Esoterik: 7 Geheimnisse

Was ist eigentlich pragmatische Esoterik? Wie kann man Esoterik in wenigen Sätzen erklären? und wie kann Esoterik pragmatisch sein? warum einen Artikel auf einer Paartherapie Seite darüber? Ausgehend vom normalen Denken, das man auch Exoterik nennen könnte, wird die Welt analytisch erklärt, aufgedröselt und im Materiellen betrachtet. Mehr und mehr setzt sich im wissenschaftlichen Bereich […]

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Bist du Burnout gefährdet? Junge Frau stützt erschöpft ihren Kopf auf ihre Hand.

Selbstbewusstsein, Selbstwert & Selbstliebe Bist du Burnout gefährdet?

Wie kann man einen Erschöpfungszustand (Burnout Syndrom) erkennen? Paare in der Krise erzählen oft, dass sie ein Burnout vermuten. In der Paartherapie ist das ein recht häufiges Thema geworden. Der Begriff Burnout wird meistens mit Menschen in Verbindung gebracht, die in Führungspositionen stehen. Aber auch Menschen ohne eine solche Stellung werden oft in den Strudel […]

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